דפים

יום ראשון, 6 בנובמבר 2011

10 טיפים לחיים מאושרים


היום שיש כל כך הרבה בעיות בכל מקום שאנו נמצאים שומעים שהכול קשה חברתית כלכלית מדינית פוליטית וכו'  .

ואז איך בכל זאת אפשר להגיע לחיים מאושרים ?!

קבלו ממני בחינם 10 טיפים לחיים מאושרים :

1.      תמיד תעריך את עצמך – ברגע שאתה תעריך את עצמך האחרים יוכלו להעריך אותך.
2.      תלמד להקשיב לאחרים ,כך אחרים יקשיבו לך .
3.      תמיד תסתכל על חצי הכוס המלאה .
4.      תשתדל תמיד לחייך, החיוך לא עולה כסף אך נותן ערך רב לחיים.
5.      כאשר אתם עצבניים עצרו שנייה קחו אוויר ואז תראו שהעצבנות חולפת .
6.      תעשו דברים שמשמחים אתכם .
7.      תעשו מעשה טוב אחד בכל יום .
8.      תמיד תחשוב שהיה יכול להיות גרוע יותר .
9.      קח לך 5 דקות הפסקה מכל פעילות שהיא בכל שעה .
10.  את החיים מקבלים במתנה – תיהנו ממנה.

האושר נמצא בתוך כל אחד מאיתנו אנחנו רק צריכים להוציא אותו החוצה ולהשתמש בו .
אנחנו לא נולדים כדי לסבול אנחנו מביאים עלינו את הסבל .



אפשר גם אחרת- עם כל אחד ייתן לאושר שבתוכו לצאת , 
גם אתם תהיו מאושרים וגם הסובבים אתכם .

בכל יום תבצעו טיפ אחד מהטיפים וביום למחרת תבצעו טיפ נוסף וכן אלה תרגיש בשינוי בתוך מספר ימים .

ההתמדה בשילוב בין הטיפים תוביל אותך לחיים מאושרים .



משהו מתוק לחיים מאושרים 


בהצלחה בחיים המאושרים.

אשמח לקבל תגובות והצעות .

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה